دندان درد در شرایط سخت مانند شبها و یا روزهای تعطیل دسترسی به دندانپزشک را غیرممکن میکند، بنابراین استفاده از راهکارهایی مانند کمپرس یخ، شستشوی دهان با آب نمک، روغنهای طبیعی مانند میخک و آویشن، سیر، برگ سبز گندم و مسکنهای ایبوپروفن و ناپروکسن برای بزرگسالان و استامینوفن برای کودکان، باعث کاهش فوری دنداندرد خواهند شد. که هرکدام ممکن است روش استفاده خود را داشته باشند. دنداندردهای شبانه میتوانند ناشی از عوامل مختلفی مانند پوسیدگی دندان، عفونت یا تحریک عصب باشند. در ادامه روشهای استفاده از هرکدام و تأثیری که دارند آورده شده است.
| روش درمانی | دلایل و راه حل | تاثیر |
|---|---|---|
| استفاده از یخ | یخ را در حوله بپیچید و روی ناحیه دردناک به مدت 15 دقیقه قرار دهید. میتوانید آب یخ را نیز در دهان نگه دارید. | کاهش سیگنالهای درد به مغز و بیحس کردن ناحیه |
| بالا نگهداشتن سر | سر را با چند بالش بلند کنید یا بهصورت نشسته بخوابید. | کاهش فشار خون در ناحیه سر و کاهش درد |
| مسکنهای بدون نسخه | استفاده از استامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن. از قرار دادن آسپرین روی دندان خودداری کنید. | تسکین موقتی درد |
| بیحسکنندههای بدون نسخه | ژل یا مایعات حاوی بنزوکائین را مستقیماً روی دندان یا لثه بمالید. | بیحس کردن موقت ناحیه دردناک |
| شستوشو با آب نمک | نصف قاشق چایخوری نمک را در 240 میلیلیتر آب گرم حل کنید و در دهان بچرخانید. | کاهش التهاب و مقابله با عفونت |
| شستوشو با پراکسید هیدروژن | محلولی از پراکسید هیدروژن و آب به نسبت مساوی تهیه کرده و دهان را شستوشو دهید. محلول را قورت ندهید. | ضدعفونی کردن و کاهش التهاب |
| چای کیسهای نعناع فلفلی | چای کیسهای سرد یا گرم را روی دندان قرار دهید. | تسکین موقتی درد |
| سیر | سیر خردشده یا روغن سیر را روی دندان قرار دهید یا بجوید. | کاهش باکتریها و تسکین درد |
| عصاره وانیل | مقداری عصاره وانیل را با پنبه روی دندان بمالید. | بیحس کردن و بهبودی موقت |
| روغن میخک | یک قطره روغن میخک را روی دندان قرار دهید یا با پنبه روی دندان بمالید. | بیحس کردن درد بهاندازه بنزوکائین |
| برگهای گواوا | از برگها چای تهیه کنید و بهعنوان دهانشویه استفاده کنید. | ضدالتهاب و ضدمیکروبی |
| Wheatgrass | چند بار در روز بهعنوان دهانشویه استفاده کنید. | مفید برای درمان عفونتهای ناشی از باکتریها |
| روغن آویشن | یک قطره روغن را در آب رقیق کنید و بهعنوان دهانشویه استفاده کنید یا مستقیماً روی دندان قرار دهید. | ضدعفونی و کاهش التهاب |
| زردچوبه | خمیر زردچوبه را با آب مخلوط کرده و روی دندان بمالید. | ضدباکتری و ضدالتهاب |
| چای سبز | نوشیدن چای سبز بهطور متعادل (حداکثر ۸ فنجان در روز). | بهبود مینای فرسوده دندان و کاهش حساسیت |
14 درمان سریع دندان درد در شب فوری در خانه
دنداندرد شبانه میتواند بسیار آزاردهنده باشد. در ادامه 14 مورد از مهمترین روشهای درمانی خانگی را که همگی به آنها دسترسی دارید آورده شده است:
یخ، درمان سریع دندان درد در شب فوری در خانه
استفاده از یخ در ناحیه دردناک میتواند به بیحسکردن درد کمک کند. روشهای مختلفی برای این تکنیک وجود دارد. مقداری یخ را در یک حوله بپیچید و روی ناحیه دردناک قرار دهید. کمپرس را بهمدت 15 دقیقه یا تا زمانی که ناحیه بیحس شود در محل نگه دارید. تحقیقات نشان دادهاند که یخ میتواند سیگنالهای درد را به مغز متوقف کند. همچنین میتوانید مقداری آب یخ را برای چند ثانیه در دهان نگه دارید؛ اما یخ را نجوید؛ چون ممکن است دندانهایتان بشکند.
بالا نگهداشتن سر
با وجود دشواری خوابیدن هنگام دندان درد، درازکشیدن میتواند درد را تشدید کند؛ زیرا فشار خون در ناحیه سر در حالت افقی افزایش مییابد. هنگام خوابیدن، زیر سر خود را با چند بالش بلند کنید یا اگر ممکن است در یک صندلی بهحالت نشسته بخوابید.
مسکنهای بدون نسخه
دندانپزشکان برای کودکان استامینوفن (تایلنول) و برای بزرگسالان داروهایی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن پیشنهاد میکنند. اگر از آسپرین استفاده میکنید، آن را قورت دهید و بهطور مستقیم روی دندان یا لثه قرار ندهید؛ زیرا این روش سنتی بیاثر است و ممکن است به داخل دهان آسیب برساند. باید توجه داشته باشید که بهترین زمان مراجعه به دندانپزشکی را برای خود و کودک عزیزتان در نظر بگیرید تا دچار دردهای شدید نشوید.
بیحسکنندههای بدون نسخه
ژلها و مایعات بیحسکنندهای وجود دارند که درد را تسکین میدهند و میتوانید آنها را بهصورت مستقیم روی دندان و لثههای دردناک خود بمالید. این محصولات حاوی بنزوکائین هستند که برای مدت کوتاهی دهان را بیحس میکنند؛ اما فقط برای استفاده کوتاهمدت مناسب هستند.
شستوشو با آب نمک
تا زمانی که بتوانید به دندانپزشک مراجعه کنید، یکی از بهترین روشها این است که آب گرم و نمک را در دهان خود بچرخانید. یک ترکیب مناسب، نصف قاشق چایخوری نمک در ۸ اونس (حدود ۲۴۰ میلیلیتر) آب است. محلول را قورت ندهید و بیرون بریزید.
شستوشوی دهان با آب نمک میتواند دو کاربرد داشته باشد. اول اینکه، این عمل میتواند به بیرونآوردن مواد گیرکرده بین دندانها کمک کند و ازآنجاکه نمک یک ضدعفونیکننده طبیعی است، میتواند التهاب را کاهش دهد و با عفونت مقابله کند. همچنین میتوانید بهآرامی اطراف دندان دردناک را نخ دندان بکشید تا بقایای غذا که ممکن است گیر کرده باشد، خارج شود.
طبق نظر سایت stpetedentist:
Rinsing your mouth with salt water can serve two purposes. The rinsing action can help to dislodge substances stuck between your teeth. And because salt is a natural disinfectant, it can help deal with any infection by reducing inflammation. Mix a ½ teaspoon of salt with warm water and gargle like a mouthwash.
شستن دهان با آب نمک می تواند دو هدف داشته باشد. عمل شستشو می تواند به خارج کردن مواد گیر کرده بین دندان ها کمک کند. و از آنجایی که نمک یک ضدعفونی کننده طبیعی است، می تواند با کاهش التهاب به مقابله با هرگونه عفونت کمک کند. ½ قاشق چایخوری نمک را با آب گرم مخلوط کنید و مانند دهانشویه غرغره کنید.
شستوشو با پراکسید هیدروژن
بهعنوان جایگزین آب نمک میتوانید از محلولی متشکل از مقدار مساوی پراکسید هیدروژن و آب استفاده کنید. همیشه پراکسید هیدروژن را با آب رقیق کنید و از استفاده آن بهصورت خالص خودداری کنید. پساز شستوشو، محلول را قورت ندهید و بیرون بریزید.
اگر ایمپلنت کردهاید و درد دارید، میتوانید از بهترین دهانشویه برای ایمپلنت استفاده کنید، برای آشنایی بیشتر میتوانید روی لینک مربوطه کلیک کنید.
چای کیسهای نعناع فلفلی
میتوانید یک چای کیسهای نعناع فلفلی سرد یا گرم را روی دندان خود بگذارید. اگر از چای کیسهای گرم استفاده میکنید، مطمئن شوید که خیلی داغ نباشد. برای گزینه سرد، چای کیسهای استفادهشده را برای چند دقیقه در فریزر قرار دهید و سپس روی دندان بگذارید.
سیر
سیر علاوهبر مقابله با باکتریها به تسکین درد هم کمک میکند. زمانی که یک حبه سیر خرد میشود، مادهای روغنی به نام آلیسین آزاد میشود که یک ترکیب طبیعی ضدبیماری است. شما میتوانید یک خمیر از سیر پورهشده درست کنید و روی دندان بگذارید. همچنین میتوانید یک حبه سیر تازه بجوید، قطعات خردشده آن را روی دندان بگذارید یا یک تکه پنبه را به روغن سیر آغشته کنید و روی دندان قرار دهید. امتحان آن بیخطر است.
عصاره وانیل
عصاره وانیل حاوی الکل است که میتواند با بیحسکردن ناحیه، درد را بهطور موقت تسکین دهد. همچنین آنتیاکسیدانهای موجود در آن ممکن است به بهبودی کمک کنند. مقدار کمی وانیل را روی انگشت یا یک پنبه بگذارید و چند بار در روز روی محل درد بمالید.
روغن میخک
این روش طبیعی، درد را بیحس میکند. یک قطره روغن میخک را بهطور مستقیم روی ناحیه دردناک بریزید یا یک تکه پنبه را به آن آغشته کنید و روی دندان و لثه قرار دهید. گفته میشود که این روغن بهاندازه بنزوکائین، ماده بیحسکننده موجود در ژلهای دنداندرد، مؤثر است.
برگهای گواوا (Guava Leaves)
برگهای گواوا دارای خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی هستند. میتوانید از برگها چای درست کنید. اجازه دهید خنک شود و سپس بهعنوان دهانشویه استفاده کنید.
برگ سبز گندم Wheatgrass
Wheatgrass دارای فواید زیادی است که آن را برای درمان عفونتهای ناشی از باکتریها مفید میکند. چند بار در روز از این گیاه بهعنوان دهانشویه استفاده کنید.
روغن آویشن
روغن آویشن را میتوانید بهعنوان دهانشویه یا بهصورت مستقیم روی دندان استفاده کنید. برای دهانشویه، یک قطره از روغن را به یک لیوان آب اضافه کنید. برای استفاده مستقیم، روغن را با آب رقیق کنید، روی یک پنبه بریزید و روی دندان بگذارید.
زردچوبه
این ادویه نقش کلیدی در آشپزی ایرانی و هندی دارد و برای قرنها بهعنوان درمان گیاهی استفاده میشده است. زردچوبه حاوی مادهای به نام کورکومین است که خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد. اگرچه مطالعات روی فواید زردچوبه قطعی نیستند، ماساژ خمیر زردچوبه که با آب مخلوط شده است، روی دندان حساس ممکن است درد را کاهش دهد.
چای سبز
مادهای به نام اپیگالوکاتچین-۳-گالات (EGCG) در چای سبز وجود دارد که بهخاطر اثرات محافظتی آن بر بسیاری از بیماریها مورد مطالعه قرار گرفته است. برخی تحقیقات بر این متمرکز شدهاند که آیا EGCG میتواند به بهبود مینای فرسوده دندان، یکی از علل حساسیت دندان، کمک کند. نتایج اولیه امیدوارکننده بود؛ اما تحقیقات بیشتری موردنیاز است. نوشیدن چای سبز بهطور متعادل (حداکثر ۸ فنجان در روز) بیخطر است.
در حالی که این روشها میتوانند تسکین موقتی بدهند، نباید جایگزین مراقبت حرفهای دندانپزشکی شوند. اگر دچار دندان درد در شب شدید، بهمحض درمان سریع دندان درد در شب فوری در خانه با دندانپزشک خود در کوتاهترین زمان ممکن تماس بگیرید و یک وقت ملاقات رزرو کنید.
مقایسه روشهای درمان درد دندان در شب
- مسکنها و بیحسکنندهها بهترین روشها برای تسکین فوری درد دندان هستند.
- آب نمک، روغن میخک و یخ گزینههای طبیعی و مؤثر برای کاهش درد متوسط تا شدید هستند.
- روشهایی مانند چای کیسهای نعناع فلفلی یا عصاره وانیل بیشتر برای دردهای خفیف مناسب هستند.
آیا درمان خانگی دندان درد کافی است؟
دنداندرد میتواند بهدلایل مختلفی از پوسیدگی دندان و تحریک لثه بهواسطه غذا گرفته تا شکستن دندان، دندان قروچه، حرکات تکراری مانند جویدن، کشیدن دندان یا آبسه، بلیچینگ دندان و درد بعد از کشیدن دندان ایجاد شود. بااینحال، رایجترین علت دنداندرد تحریک عصب در ریشه دندان است.
بسیاری از درمانهایی که در ادامه معرفی خواهند شد با کاهش التهاب در دهان، ازبینبردن باکتریهای مضر یا بهعنوان یک عامل بیحسکننده، درد را تا حدی تسکین میدهند.
توجه داشته باشید که بیشتر دندان دردها با رعایت منظم بهداشت دهان و دندان، استفاده از خمیر دندان فلورایددار و مراجعه هر شش ماه یکبار به دندانپزشک قابلپیشگیری هستند؛ بنابراین توصیههای بهداشتی را جدی بگیرید و در جهت حفظ دندانهای خود بکوشید.
ممکن است بپرسید آیا ایمپلنت دندان درد دارد؟ بله، ممکن است درد شما ناشی از ایمپلنت دندان نیز باشد.
نکته دیگری که باید توجه داشته باشید، این است که این روشها درمان قطعی برای دنداندردهای شدید نیستند. پوسیدگی دندان میتواند به عصب نفوذ کند و باعث حساسیت به گرما و سرما شود و در صورت رسیدگینکردن میتواند به درد یا ضربان شدید تبدیل شود. اگر دچار دندان درد شدید هستید به درمان فوری نیاز دارید. در اسرع وقت با دندانپزشک خود تماس بگیرید و یک قرار ملاقات تعیین کنید.
اگر باردار هستید، در دوران شیردهی قرار دارید یا شرایط پزشکی خاصی دارید که ممکن است مانع استفاده از درمانهای گیاهی شود، حتماً قبلاز مصرف هر نوع مادهای با پزشک خود مشورت کنید.
سوالات متداول
- چرا دنداندرد در شب شدیدتر حس میشود؟
در حالت درازکش، جریان خون به ناحیه سر افزایش پیدا میکند و این موضوع باعث تشدید درد میشود. همچنین نبود حواسپرتی در شب، باعث میشود درد بیشتر احساس شود.
- آیا استفاده از مسکنهای بدون نسخه مؤثر است؟
بله، مسکنهایی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن میتوانند التهاب را کاهش داده و درد را تسکین دهند. برای کودکان، استامینوفن توصیه میشود.
- در هنگام درد دندان، چه زمانی باید به دندانپزشک مراجعه کرد؟
اگر دنداندرد بیش از 24 ساعت ادامه پیدا کرد، شدیدتر شد، یا همراه با علائم دیگری مانند تب یا تورم لثه بود، باید فوراً به دندانپزشک مراجعه کنید.
- آیا روشهای طبیعی مانند چای کیسهای یا عصاره وانیل مؤثرند؟
استفاده از کمپرس یخ برای بیحس کردن، بالا نگه داشتن سر با چند بالش، مصرف مسکنهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن و شستوشوی دهان با آب نمک برای کاهش التهاب و ضدعفونی
- بهترین روشهای فوری برای تسکین دنداندرد در شب چیست؟
استفاده از کمپرس یخ برای بیحس کردن، بالا نگه داشتن سر با چند بالش، مصرف مسکنهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن و شستوشوی دهان با آب نمک برای کاهش التهاب و ضدعفونی.
یک پاسخ
من چند وقت پیش نصف شب یه دندون درد عجیب گرفتم و هیچ مسکنی هم تو خونه نبود. مامانم گفت یه حبه سیر بذارم روی دندونم، که راستش خیلی هم خوشم نیومد! ولی خب عجیب بود که درد رو آروم کرد. بعدش از مقاله شما فهمیدم که واقعاً بعضی درمانهای خونگی میتونن جواب بدن. البته صبحش حتماً رفتم دندونپزشک، چون معلومه این چیزا موقت هستن. ممنون بابت مقاله، خیلی کاربردی بود.